“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健就是无糖没有含有蔗糖

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况  。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0，专家提醒，更健配料表中仍然明确标注含有果糖、麦芽糖等糖类。食用这类月饼后，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食  。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。但是它并不能保证没有其他的糖类。